Que tal preparar uma bebida que une sabor, frescor e muitos benefícios para a saúde? O suco de cenoura com limão é perfeito para quem busca fortalecer a imunidade, melhorar a saúde da pele e até ajudar na desintoxicação do organismo.
Com ingredientes simples e fáceis de encontrar, essa receita é uma ótima pedida para incluir mais vitaminas no seu dia a dia, além de ser uma delícia!
A combinação da cenoura e do limão cria um suco refrescante, rico em antioxidantes como o betacaroteno e a vitamina C, essenciais para combater o envelhecimento precoce e proteger contra infecções.
Além disso, essa mistura ajuda na hidratação, melhora a visão e ainda promove a saúde do coração. Vamos aprender como preparar essa bebida incrível?
Receita de Suco de Cenoura com Limão
Receita Verificada Por Daniel
Serve
2
pessoas
Tempo de Preparo
10
minutos
Esta receita de suco de cenoura com limão é muito fácil e rápida de fazer. Veja todos os ingredientes necessários e como preparar seguindo o nosso Modo de Preparo Passo a Passo:
Ingredientes
1 cenoura média, descascada e cortada;
1 limão, descascado e sem sementes;
300 ml de água gelada;
2 colheres de sopa de mel (ou adoçante de sua preferência).
Modo de Preparo
Comece descascando a cenoura e cortando-a em pedaços pequenos para facilitar o preparo. Reserve.
Retire toda a casca do limão, inclusive a parte branca, que pode deixar o suco amargo. Retire também as sementes e a parte do meio do limão.
Coloque o limão no liquidificador junto com os 300 ml de água gelada. Bata por 1 minuto até obter um suco homogêneo.
Coe o suco do limão para remover qualquer resíduo sólido. Em seguida, reserve o líquido.
Adicione a cenoura cortada ao liquidificador junto com o suco do limão coado.
Acrescente as 2 colheres de mel (ou o adoçante que preferir) e o gelo a gosto. Bata tudo por mais 1 minuto até a mistura ficar bem cremosa.
Sirva imediatamente para aproveitar todo o frescor e os benefícios do suco de cenoura com limão.
