Sanduíche natural de frango: Lanche leve, nutritivo e super delicioso

Hoje vamos ensinar como fazer um Sanduíche Natural de Frango nutritivo e super delicioso! Ele combina a leveza do frango desfiado com ingredientes frescos e um toque cremoso irresistível.

Este sanduíche é ideal para lanches rápidos ou até mesmo para quem busca uma opção saudável e deliciosa para vender ou saborear com a família.

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A mistura equilibrada de frango, cenoura ralada, milho, azeitonas e um creme delicioso de requeijão e creme de leite deixa o recheio extremamente cremoso e saboroso. Além de fácil, o preparo é superversátil e você pode personalizar com seus temperos favoritos.

Receita de Sanduíche Natural de Frango

Receita de Sanduíche Natural de Frango

Receita Verificada Por Daniel
Serve

5

pessoas
Tempo de Preparo

15

minutos
Tempo de Forno

20

minutos

Esta receita de sanduíche natural é muito fácil e rápida de fazer. Veja todos os ingredientes necessários e como preparar seguindo o nosso Modo de Preparo Passo a Passo:

Ingredientes

  • 500 g de filé de peito de frango temperado, cozido e desfiado;

  • 1 cenoura média ralada;

  • 1 lata de milho verde escorrida;

  • 20 g de azeitonas picadas;

  • 3 colheres de sopa de uvas passas (opcional);

  • 100 g de queijo mussarela em cubos (opcional);

  • 200 g de creme de leite;

  • 100 g de requeijão cremoso;

  • Pães de forma (preferencialmente integral);

  • Folhas de alface;

  • Tomate em rodelas.

Modo de Preparo

  • Cozinhe o filé de peito de frango em água com alho, sal e folhas de louro por cerca de 20 minutos ou até estar completamente cozido. Desfie o frango após o cozimento.
  • Em uma tigela grande, coloque o frango desfiado, a cenoura ralada, o milho escorrido, as azeitonas picadas, as uvas passas e o queijo mussarela em cubos e misture bem.
  • Acrescente o creme de leite e o requeijão cremoso. Mexa bem até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se desejar, ajuste a cremosidade adicionando mais requeijão.
  • Em fatias de pão integral, espalhe o recheio generosamente. Adicione rodelas de tomate e folhas de alface para mais frescor.
  • Feche o sanduíche com outra fatia de pão e está pronto para servir.

Vídeo da Receita Passo a Passo:

Créditos:

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